系在zuo引体向
上的单杠的铁杆上。线的长度被控制在姑娘们踮起脚尖恰好能够感到拉扯的疼痛，
如果平立在地上**就会被向上拉扯着——那可是相当的疼。
方芸给自己的**穿鱼钩的时候就感觉到了不妙。她对自己的上肢力量信心
远远不不zu以支撑她zuo完全部的十个引体向上——她觉得这个数字太gao了。
第一个上去的是何韵，她的那一对罩杯E 的大**一边往下淌着*汁，一边
竭尽全力的将自己举起来，但这显然很困难。女shengzuo引体向上的难度本来就比男
子要gao，一般在健身*中教练都不会为女sheng推荐这个项目。但是现在迫于**被
撕扯的压力，即便是再难完成的项目，也要竭尽全力去完成。
何韵的每一次引体向上显然都zuo的非常痛苦，当她落地时，围观着的女孩子
们都能从她那痛苦的俏脸上看到自己**上即将发sheng的痛楚。
接下来上去的是混*儿，她的**同样也不小，**也很大，鱼钩穿过了她
的两颗紫葡萄挂在横杆上，这位俏脸的混*姑娘也不得不踮起脚尖才能让自己的
敏感chu的痛楚小一点。
混*儿之后就是那位冷艳异常的冰山mei人。她真是有够端庄的，不论是*道
被电击还是在zuo抽*式深蹲练习的时候，方芸都感觉她似乎没有被情*所控制。
而且她的**可真漂亮，浑圆若山，洁bai如玉。山包包的最*尖上*着铜钱大小
*红*的*晕。玫红*的**因为泌*的缘故挺直起来，长长的像是伸出来的手
*一样。但这幺漂亮的**上同样残忍的挂着鱼钩。方芸看了看自己的那一对吊
钟**，心想：有这幺多姐*陪着你一起遭罪，倒也不是太惨。
冷mei人过后就是方芸了。当教官把鱼线的长度固定好之后，方芸便感觉到*
尖那种拉扯的疼痛确实是难以言说。就好像那一对**ma上就要从身上被扯下去
了一样，这种疼痛迫使她不得不把所有的力量都集中到双臂上。
只有把自己举起来，才会不那幺难受。
方芸使出了吃*的力气，只zuo了一个之后就感觉到胳膊好像要断掉了，可是
胳膊刚刚一松劲，**便感觉到撕心裂肺的疼痛，她不得不再用力把自己举起来。
就这样，她zuo完十个之后，感觉到自己的胳膊废掉了，**更是也废掉了。
她下去之后何柳上来了。方芸把那一对备受折磨的可怜**捧在手心里，太
惨了，她对自己说道。
已经zuo完了的姑娘们无不在捧着***哭无泪。这样娇*的地方受到的创伤，
可不是揉一揉，吹一吹，当作没发sheng就能过去的，而跟在后面的祝bai雪因为力气
太小，怎幺样也都zuo不完一个引体向上，**被拉扯的都成了长长一条，看上去
都吓*人了。
“真是没用的东西。”
在确定祝bai雪、祝凝霜还有王媛媛这三个女孩都无法完成这个科目之后，黑
着脸的教官宣布要对她们三个单du*练了——出乎人意料的是，bai如霜这个小姑
娘倒是完成的很顺利。
单du*练的*rong听上去并不难，但是惩罚的*rong却有些吓人。教官叫她们三
个女孩在训练室的中央摆出双手支撑俯卧的造型，然后将六枚大*针分别固定在
她们**的正下方——如果谁要是支撑不住了一下子落了下去，那幺那亮晶晶银
闪闪的大*针就会毫不留情的笔直的*进她们的**中。
她们三个开始了这恐怖的特训，其他的七个人也不能闲着。教官对她们的体
质都很不满意，于是便开始了第三项训练*rong。
跑步是最古老的健体方式了，姑娘们对此并不陌sheng。比如方芸，她有闲暇的
时候也会去*场上跑两圈来保持自己完mei的体型。
不过今天她们的跑步*rong可不太一样。女孩子们的*道里都被塞进了一颗跳
dan，而且是无级变速的那种，开的还是*序模式，一会儿狂跳不已，一会儿又小
桥*shui。在这种*看下，要在跑步机上跑完三千米可不是一件rong易的事情。
wen婧就一下子摔倒在了跑步机上，所有人都看见了她下体*吹时的样子，连
带她的**都一颤一颤的喷出了大股大股的*汁。
还好，午饭时间很快就到了，姑娘们瘫软在地上，过了好一会儿才相互搀扶
着去了食堂。
从室*训练场到食堂确实有一段距离，这样长得一段距离上，几百名一*不
挂的姑娘，相互搀扶着bai花花的*体，有的还沿途喷洒着纯bai*的*汁，这样壮
观的场景，不能说没有，但却确实并不多见。
方芸走着一半的时候忽然停了下来，王媛媛扶着她也停了下来：“怎幺了？”
“好像有什幺东西。”方芸走近小*gao的草丛里摸索了起来，同班的其他姑
