出来了好些个shui泡。
有火刑，自然也有shui刑。讲姑娘们倒吊起来挂在shui槽里看上去似乎没有电刑
或者火刑来的刺激，但是据说濒临窒息的时候，*道会变得特别有收缩力，这样
她们就再也不用担心油bang会掉下来了。
方芸以为这就已经够糟糕的了，那幺接下来的体质训练才让她大开*界呢。
体质训练是在师部的大室*训练场*进行的，这是一座上下四层的大型建筑，每
一层都有几十间*间，一个班都可以分到一间自己的du立的*间。
“这是电动木ma吗？”bai如霜还一瘸一拐的，她走到一个木ma器械前上下打
量，祝家姐*相互搀扶着走到场地中央坐下，姑娘们的娇*chu都被电*打的合不
拢了，只能不顾羞耻的分开*平坐在地上。
方芸也在好奇的打量着这里，这是一间三面都被大落地镜装饰着的训练*，
地上铺着厚厚的棉毯，墙角堆着许多器械。不知道为什幺，她对于接下来要发sheng
的事情有一种不太好的预感。
“预备，集合！”教官大步*星的走进了训练室，胳膊下夹着一个夹子，应
该是训练计划。他看着这些一*不挂的赤*娇娃们，却没有任何的表情。
“下面将要对你们进行体质训练。训练*rong：*道收缩力和腰胯控制力。训
练项目：抽*式深蹲训练。”
深蹲训练就是双手背在腰后蹲下起立，抽*式深蹲训练不过增加了一项*rong
：在每个姑娘蹲下的地方，对准她们的*道口有一个塑料zuo成的**模*。她们
每次蹲下的时候都要把这个模*完全的*入到自己的*道中，然后再起立，再蹲
下将它*下。
这并不是一件简单的活儿，因为从直立的gao度蹲下，还要保证那**模*能
够正确的*入到姑娘们的*道中，就像是飞行员投弹一样是个技术活儿。
姑娘们尝试着zuo了几次之后，却罕有能一次就成功的，大多数不是撞在了*
*上边吃捅在了会*上，好在她们的下身就被电的没什幺感觉了，也只是觉得有
些木木的疼。但这样显然无法让教官感到满意。
“看来需要一些鞭策，你们才能xue得更快一点。”教官在十个姑娘的胴体身
上挑选了一下，似乎在找最好欺负的那一个。每一个人都感觉心里毛毛的，都念
叨着“不要是我，不要是我。”但最终还是有一个人被选中了。
才十九岁半的bai如霜被教官选了出来。
“分开*”教官严厉的道，她不得不分开双*，还用手扳开*户，教官拿起
一个**模*狠狠地捅了进去，全根而入。bai如霜发出一声惨叫，估计是被捅穿
了子*颈。
她以为这就完了，但却没有。教官牢牢地抓住**模*的底座，用力地向上
举起来，bai如霜哭了起来，她的子*已经被模*的***到了*。现在教官仍然
在向上用着力。她不得不踮起脚尖，但她整个人都被教官单手举了起来：唯一的
支点就是那个深深地*入到她子*里的**模*！
还好，在她的娇*的子*真的被模*穿透之前，教官把她放了下来。这时候
的bai如霜已经一下子就瘫软在了地上，一双秀mei的长*只能痉挛的抽搐着，她已
经满身大汗，连哭的气力都不剩下了。
惩罚过了之后，教官转向其他的九名女孩子，只瞪了她们一*，大家便都赶
紧*利的上下蹲伏了起来。还真别说，经过这幺一教育，成功率还真提gao了不少。
至少一半以上的概率能够对准了把**模**进自己的*道里。
这样上下起伏大约zuo了半个多小时之后，教官终于喊了停。腰早就累得受不
了了的姑娘们都一下子瘫软在了地上。方芸也完全的松懈了下来。她这时候才注
意到，自己的两个**早就已经不知道什幺时候失去了控制开始滴答滴答的滴*
了。
应该是刚才全神贯注于zuo深蹲训练了的关系吧。她暗自猜测道，现在松弛了
下来，只觉得两个**都已经涨得满满的，**也*的发疼。
大**的大姐姐何韵更是不堪。她的**简直就像是关不上的shui龙*一样往
下滴着*汁。方芸四周看看，发现大家都和自己情况差不多。即便是刚刚从昏*
中苏醒过来的bai如霜，她的**也涨得通红，直挺挺的突出于**之上。
方芸只觉得还没有休息半分钟，教官就又吹响了哨子：“下面进行第二项训
练*rong：上肢力量训练。训练项目：吊*式引体向上。”
引体向上没什幺奇怪的，在室*也能zuo。但是吊*式引体向上就没有那幺简
单了。姑娘们的两个**都穿过孔打过*儿，教官给她们一人分了两个钓鱼的鱼
钩，让她们分别穿在自己的**上，鱼钩的尾部牵着钓鱼线，鱼线
